别再忍痛、乱吃药！关于疼痛用药这些要点千万记牢
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。“疼痛不用专门治，忍一忍就好”“老了哪有不疼的”，这些说法对吗？中日友好医院主任医师樊碧发介绍，这些说法不正确，加强日常健康管理可以预防慢性疼痛。
健康
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出行准备
朝“问”健康丨立冬护血管注意避开三个“高危时刻” 对照自查→
立冬是冬季的第一个节气。此时冷空气活动明显增多，气温下降最为猛烈，入冬进程随之加快。很多人此时容易手脚冰凉，专家表示这不一定都是气血不足所致，也可能和缺铁有关。
心梗发作前，身体会发出哪些警报？
心梗发作前，身体会发出哪些警报？(健康驿站·急症早识别)
体育
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中国队获得青奥会历史首枚体操女子团体金牌
北京时间11月10日凌晨，2026年达喀尔青奥会竞技体操女子团体决赛，由陈紫嫣、谢谷英和钟圻组成的中国队，以总分107.798分，斩获青奥会历史首枚竞技体操女子团体金牌，日本队获得银牌，铜牌归属法国队。
2026年广东省女子篮球联赛：佛山队、东莞队会师决赛
中新网中山11月13日电 (记者 张璐)中国体育彩票·2026年广东省女子篮球联赛四强赛及5至8名排位赛12日在中山举行。佛山队、东莞队分别战胜深圳队、广州队，携手晋级总决赛。
2026CFA中国之队·银川五人制足球国际邀请赛落幕
中新网银川11月11日电 (记者 杨迪)11月10日晚，2026CFA中国之队·银川五人制足球国际邀请赛收官。历经6天12场高水平对决，来自亚洲各地的7支代表队完成全部赛程。
2026年中国国际拳击公开赛在贵州遵义收官
2026年中国国际拳击公开赛收官 中国选手9金领跑
中新社贵州遵义11月11日电 (记者 瞿宏伦 周燕玲)2026年中国国际拳击公开赛11日晚在贵州省遵义市收官。经过7天角逐，中国选手在男女各竞赛级别中以9金高居奖牌榜榜首。
中国乒协公布混团世界杯参赛名单 王楚钦、孙颖莎等入选
中新社北京11月10日电 中国乒协10日在官网公布2026年国际乒联混合团体世界杯中国队参赛运动员名单，王楚钦、王曼昱、孙颖莎等八人入选。
社会
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第四届“沿着黄河遇见海”黄河口国际观鸟季在山东东营启幕
中新网东营11月13日电 (记者 赵晓 王峰)第四届“沿着黄河遇见海”黄河口国际观鸟季暨文旅宣传推广活动13日在山东东营启幕，以“黄河拥抱蔚蓝 我们握手世界”为主题。
2026年应对三峡库区危岩崩塌水上联合演练举行
中新网重庆11月13日电 (张旭)11月13日，2026年应对三峡库区危岩崩塌水上联合演练在长江重庆云阳段曲堆子水域举行。
湖北潜江水鸟调查添新纪录
中新网湖北潜江11月11日电 (周莹 王富田 冯必忠)湖北省林业局统一组织秋季水鸟同步调查，潜江市野生动植物保护站调查队近日在借粮湖开展实地监测时，首次记录到一群紫水鸡在湖畔觅食、游走，成为潜江水鸟调查史上的又一新纪录。
生活
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消费提示：3种常见景观果含有毒素，切勿采摘食用
本报讯(记者万晓东)近日，北京市市场监管局发布消费提示，提醒消费者银杏果、马栗、金银忍冬红果3种常见景观果含有毒素，切勿采摘食用，谨防中毒。
美食文旅节目《寻味山海》走进辽宁建平体味土地的馈赠
中新网北京11月8日电 大型风物美食文旅节目《寻味山海》7日晚在总台综合频道播出，观众跟随主持人走进辽宁建平，循着一缕谷香、一捧菌鲜、一碗肉香，体味这片土地的丰厚馈赠。
尺寸难调节 异味太熏人 共享电单车头盔真闹心
目前，共享电单车已在北京经开区、通州区、昌平区、密云区开展试点运营，满足了不少市民便捷出行的需求。与骑行普通“小电驴”一样，骑行共享电单车也要佩戴头盔。
读者评论
看完忍不住想多问一句，普通人能做点啥？
有个细节没看明白，改天再仔细读一遍。
以前遇到这种消息都是直接划走，现在愿意多看两眼了。
终于有人说清楚这些事了，之前刷到相关消息都不敢信。