冬天最适合练的“懒人运动”!不跑不跳,每天几分钟练出好体态、好睡眠
冬天一冷,很多人就干脆放弃了户外运动。浑身发沉、腰背发僵,窝在沙发里刷一天手机……结果就是越不运动身体越虚,手脚冰凉、睡不踏实,整个人都提不起精神。
收录健康频道的新闻摘要。
冬天一冷,很多人就干脆放弃了户外运动。浑身发沉、腰背发僵,窝在沙发里刷一天手机……结果就是越不运动身体越虚,手脚冰凉、睡不踏实,整个人都提不起精神。
中新社武汉11月12日电 (黄双子 马芙蓉)中外科研团队基于中国、英国、美国、西班牙4国、超84万人的数据研究证实,肥胖诊断不能只看体重,更不能单凭BMI(体重除以身高的平方)“一刀切”。
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。中国疾病预防控制中心研究员王大燕介绍,接种疫苗是预防流感最经济有效的措施。由于流感病毒容易发生变异,建议每年接种流感疫苗,以降低感染后发生重症、住院和死亡的风险。
收录体育频道的新闻摘要。
中新社北京11月10日电 中国乒协10日在官网公布2026年国际乒联混合团体世界杯中国队参赛运动员名单,王楚钦、王曼昱、孙颖莎等八人入选。
北京时间11月10日凌晨,2026年达喀尔青奥会竞技体操女子团体决赛,由陈紫嫣、谢谷英和钟圻组成的中国队,以总分107.798分,斩获青奥会历史首枚竞技体操女子团体金牌,日本队获得银牌,铜牌归属法国队。
中新网上海11月10日电 (记者 缪璐)2026中国网球匹克球双拍赛暨第一届中国网球协会匹克球社区运动会“国金杯”上海站8日在上海市普陀网球中心落下帷幕。

收录财经频道的新闻摘要。
中新社悉尼11月13日电 (记者 薄雯雯)亚太经合组织(APEC)第三十三次领导人非正式会议将于本月在中国深圳举行。多位澳大利亚政商界人士近日在悉尼接受中新社记者采访时表示,期待以此次会议为契机,拓展澳中两国在绿色能源、科技创新等领域合作。
中新社上海11月12日电 (高志苗)新加坡交易所集团首席执行官罗文才(Loh Boon Chye)12日接受中新社专访时表示,中国拥有深厚而强大的工业基础,叠加先进制造和技术,全球投资者正在中国市场发现更多机会。
中新社北京11月11日电 (记者 赵建华)中国财政部监督评价局副局长孙锋11日在北京表示,将坚持“严监管、零容忍”,加大监督检查力度,严肃查处会计审计违法违规行为。下一步,将重点在以下三个方面发力:
中新网扬州11月13日电 (徐珊珊 崔佳明)11月13日下午,江苏省“人工智能+”应用推广环省行扬州站活动在扬州创新中心举行。
中新网日照11月12日电 (孙倩 宋洪飞 徐一杰)11月11日晚,停靠在日照港石臼港区的“凌志”轮缓缓驶离泊位,这标志着日照—仁川集装箱班轮航线迎来首航。
中新网北京11月11日电(钟兴真)没有口播对白,画面近乎静止,只有商家手举“取消外卖 关闭直播”的大字横幅,评论区里挤满了站队与对骂的人。
新闻标题与摘要来源:中国新闻网(chinanews.com.cn),版权归原作者所有。
读者评论
年纪大了跟不上,能讲这么白已经不容易。
终于有人说清楚这些事了,之前刷到相关消息都不敢信。
文章挺克制,没煽情,我喜欢这种说话方式。
看完踏实多了,至少不会瞎猜了。